Journal de poocind, 11 nov. 20

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Barakallah 2 bulan udah berkurang hampir 10kg 🥺❤️

65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg. Reste à parcourir: 5,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:

1683 kcal

Gras: 77,68g | Prot: 105,00g | Glu: 137,06g. Petit Déjeuner: Rujak Cingur. Déjeuner: Telur Rebus, Bubur Ayam. Dîner: Kwetiau, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sohun, Bakso dengan Saus (Campuran). plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Tipsnya kaaak

10 nov. 20 par le membre: taripunjel


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