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iseut29a
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16 août 20
Journal de iseut29a, 16 août 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2020
77 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
17 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 août 2020:
1194 kcal
Gras: 38,53g | Prot: 113,82g | Glu: 98,62g.
Petit Déjeuner:
Tilapia (Poisson), Café.
Déjeuner:
Maïs, Deluxe Cheesecake Citron, Bonduelle Coleslaw.
Dîner:
Thé sans Sucre.
plus...
2005 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de iseut29a
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