Journal de Oswald 4, 11 nov. 20

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Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:

949 kcal

Gras: 18,67g | Prot: 27,48g | Glu: 171,02g. Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Alvito Basenbrot, Kürbissuppe. Dîner: Äpfel, Gewürzgurken, Alvito Basenbrot. Snacks/Autre: Bofrost Maultaschen-Gemüsepfanne. plus...

3435 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Kürbissupe ca 180 kcal

11 nov. 20 par le membre: Oswald 4


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Historique de poids de Oswald 4

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