Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 65,73g | Prot: 73,09g | Glu: 111,37g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido. Déjeuner: Inhame, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Músculo Bovino Cozido, Alface, Tomates. Dîner: Abobrinha Cozida, Maggi Sopa de Cebola, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Autre: Laranja Lima, Bolo Low Carb. plus...
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2523 kcal
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Exercice:
Aérobie - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Rudimila
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