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mxrinem
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11 nov. 20
Journal de mxrinem, 11 nov. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
85,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,2 kg
.
Reste à parcourir:
5,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 novembre 2020:
647 kcal
Gras: 23,05g | Prot: 24,40g | Glu: 94,03g.
Déjeuner:
Lasagne à la Viande, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Banane.
Dîner:
Pomme, Soupe de Légumes.
Snacks/Autre:
Citron Vert, Eau.
plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Waw tu perds bien bravo👏🏻👏🏻
11 nov. 20 par le membre:
Alranda
mercii☺️
15 nov. 20 par le membre:
mxrinem
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Historique de poids de mxrinem
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