Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2020
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 77,55g | Prot: 79,00g | Glu: 157,00g.
Petit Déjeuner: Alti Сыр Бри Трюфель, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Натбаттер Арахисовая Паста, Буженина из грудки индейки 1п-100гр.(домашняя), Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Heinz Соус Вишнёвый, Чиабатта, Икра. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Азу из Говядины. Dîner: Чиабатта, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла, Оладьи из куриной печени, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
|
|
1993 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Danse (Pas Lent) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de леся 84
|