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982 kcal
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Gras: 34,91g | Prot: 76,49g | Glu: 94,32g.
Petit Déjeuner: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Banana Caturra, Leão Chá Mate Natural, Crepioca. Déjeuner: Tomates Cereja, Brócolis, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Bom Princípio Pepinos em Conserva, Peito de Frango, Alface. Snacks/Autre: Abacaxi, Maçãs Gala. plus...
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2156 kcal
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Exercice:
Crossfit - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Cris Jankoski
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