Journal de Moms AL Kenzie, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1258 kcal Gras: 49,15g | Prot: 81,65g | Glu: 120,10g.   Petit Déjeuner: Ayam Goreng, Chia Seed, Melon. Déjeuner: ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Royco Royco Ayam, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kalbe Nulife Sweetener, Bawang Putih, Sawi Putih, Wortel. Dîner: Bakso dengan Saus (Campuran), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: ABC Kopi Susu. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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