Journal de Michael_Ivanov, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
2417 kcal Gras: 111,41g | Prot: 118,44g | Glu: 239,60g.   Petit Déjeuner: Nesquik Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Кубанский Хуторок Творог 5%. Déjeuner: Моя Цена Икра Из Кабачков, Магнит Яблоко, Лаваш, Тавр Вареная Колбаса Телячья, Магнит Яйцо Варёное . Dîner: Новая Деревня Молоко 2,5%, Гречневая Каша. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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