Journal de Htide71, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1010 kcal Gras: 33,72g | Prot: 55,11g | Glu: 112,61g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Fricandeau, Wasa Lichtgewicht, Danone Hüttenkäse, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Coop Gegrilde Ham. Déjeuner: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Speltbrood, AH Verse Pureersoep Broccoli Spinazie. Dîner: AH Halfvolle Melk, Nevo Ui Rauw , AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Paddestoelen Melange, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Zuurkool. plus...
1989 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Htide71


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.