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Sonunda az da olsa kilo vermeye başladım 💪🏻
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 64,06g | Prot: 53,71g | Glu: 189,33g.
Petit Déjeuner: Muz, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Jif Fıstık Ezmesi , Sütlü Kahve, Yulaf Lapası. Déjeuner: Ton Balıklı Sandviç, Coca-Cola Şekersiz. Dîner: Tatlı ve Ekşi Tavuk veya Hindi, Coca-Cola Şekersiz, Kremalı Mantarlı Makarna. plus...
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1641 kcal
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Exercice:
Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de guneseda
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