Journal de [McFatty], 12 nov. 20

Ontbijt : Wilde pannekoekjes maken maar mislukte compleet, dus heb er een soort Cookie Dough van gemaakt (Havermout, Sojamelk, Proteine Poeder, Banaan, Boter van het bakken) met Meloen en Blauwe Bessen

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1611 kcal Gras: 62,95g | Prot: 87,93g | Glu: 170,20g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen Diepvries, Galia Meloen, Becel 100% Plantaardig, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, Banaan, AH Sojamelk Ongezoet, AH Basic Havermout. Déjeuner: Bibigo Seaweed Crisps, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Lotus Speculoospasta, Lidl Rijstwafel. Dîner: Bonduelle Crispy Mais, Kidneybonen (uit Blik), De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Komkommer (met Schil), Melkan Biogarde Roeryoghurt, Pitabrood, AH Gemengde Sla Melange, Rundergehakt. Snacks/Autre: Galia Meloen, Amandelen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH 100% Amandelpasta, Bio+ Volle Melk, Drink Me Chai Chai Latte, Witte Rijst, Beemster 30+ Oude Kaas. plus...
331 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de [McFatty]


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.