Journal de 火鍋小姊姊, 12 nov. 20

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Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:

1252 kcal

Gras: 77,36g | Prot: 84,71g | Glu: 63,15g. Déjeuner: 米鴻即溶式濃縮乳清蛋白-原味, 芭樂, 福樂好優牛奶優酪, 黑咖啡, 藍莓, 悅氏山苦瓜油切綠茶, 低醣布朗尼, 全聯奇亞籽. Dîner: 杏鲍菇, 大陸妹, 雞蛋, 黃秋葵, 玉米筍, 甜椒, 雞腿排. plus...

1522 kcal

Exercice: Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...

17 supporteurs Encourager

Commentaires

看起來很生，但其實都熟了，甜椒甚至有點煮太軟了🤣喜歡吃這樣的原味🥰

12 nov. 20 par le membre: 火鍋小姊姊


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