Journal de DyanaBritto, 12 nov. 20

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Boa tarde quantos kilos vcs elimina em um jejum de 24 horas?

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:

401 kcal

Gras: 17,66g | Prot: 22,52g | Glu: 41,11g. Déjeuner: Copacol Salsichão , Melancia, Beterrabas, Ovo Frito sem Gordura. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

não se elimina kls tão rápido assim... 🙄

12 nov. 20 par le membre: its_byeol

Faço JI e por dia chego a perder entre 500g a 900g (se fizer o protocolo certinho)

12 nov. 20 par le membre: Sol Barros

Acho que não se elimina tanto peso assim não. O corpo tende a estabilizar, mas ele é benefício pra infindável processos fisiológicos. Talvez vc emagrecerá mais na janela alimentar comendo só comida de verdade, mais densa nutricionalmente e não fazendo o corpo adoecer com produtos alimentícios que geram adoecimento crônico ao corpo.

16 nov. 20 par le membre: leovalesi

eu estava fazendo jejum de 30 horas alternando com o de 20, fiz por 15 dias e perdi só 2kg....

16 nov. 20 par le membre: 2020journey


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