Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 32,66g | Glu: 177,37g.
Petit Déjeuner: MEG Keju Serbaguna, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Déjeuner: Pisang, Nestle Cerelac Kacang Hijau. Dîner: Pisang, Oreo Mini Oreo Chocolate, Batagor. Snacks/Autre: Diamond Pizza Base, Ceres Meses, Roma Malkist Crackers (3), Regal Marie, Es Kopi dengan Susu, Seblak, Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). plus...
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1420 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nadyaep16
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