Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 64,44g | Glu: 133,90g.
Petit Déjeuner: Дарлетто Печенье с Земляникой, Капучино. Déjeuner: Сбарро Пицца Грибная, Пицца Пепперони (36 см), Кофе с Молоком и Сахаром. Dîner: Пицца Пепперони (36 см), Сбарро Пицца Грибная, Суп с Клецками. Snacks/Autre: Семга Слабосоленая, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сгущенка, Голден Яблоко. plus...
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1499 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 23 minutes, Musculation (Modérée) - 7 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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