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97 kg - 69 kg
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1971 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 154,33g | Glu: 209,66g.
Petit Déjeuner: Indomilk Susu UHT Cokelat, Boiled Sweetpotato (with Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten), ABC Sambal Asli, Whole Wheat Bread, Mayonnaise , Lettuce, Sesame Oil , Egg. Déjeuner: Kikkoman Gochujang, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Boiled Sweetpotato (with Peel). Dîner: Boiled Sweetpotato (with Peel), Chicken Heart, Chicken Gizzard, Chicken Liver, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Nestle Fox's, Banana, Papaya, Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
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1 à 20 sur 25
 Commentaires
suka becanda,, beneran ga si ini woee 😭👍
12 nov. 20 par le membre: azliazli
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apa iya ni ,damage nya gaada obat sii😭
12 nov. 20 par le membre: peachybaee
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12 nov. 20 par le membre: fitrdwi
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beneran gk sih ??? nih sicowok kayak artis 😭
13 nov. 20 par le membre: Santi_des
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13 nov. 20 par le membre: maratus5.-
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13 nov. 20 par le membre: Wati23
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kok jdi berubah bgt mas 😭🙏
13 nov. 20 par le membre: Naya_92
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13 nov. 20 par le membre: killazrn
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13 nov. 20 par le membre: ireneagatha
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13 nov. 20 par le membre: didi prayogi
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13 nov. 20 par le membre: afrianiwidya
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13 nov. 20 par le membre: febby saja
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13 nov. 20 par le membre: meithina
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13 nov. 20 par le membre: SitiNurajijah
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glowupnya kebangetan.1 bulan bs turun 10kg 😱
13 nov. 20 par le membre: purwantie
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wahh jadi bule gaes ,. kira" kalo kita jdi bule jg gk ya stlh goals nanti ..
13 nov. 20 par le membre: sella oktavia D
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13 nov. 20 par le membre: kembaransohee
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@sella oktavia D.halu aja dulu kita😂
13 nov. 20 par le membre: purwantie
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rame bgt ya hehe. itu jarak dr kiri ke kanan lama kokk, ga bulanan😂
13 nov. 20 par le membre: aldyreyhanza24
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@aldyreyhanza24.ngegym seminggu berapa x?? Pake saplemen gk??
13 nov. 20 par le membre: purwantie
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Historique de poids de aldyreyhanza24
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