Journal de Liseth P, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1157 kcal Gras: 36,96g | Prot: 37,26g | Glu: 170,69g.   Petit Déjeuner: Huevo Cocido. Déjeuner: Arroz Blanco, Sopa de Frijoles. Dîner: Banano, Zenú Salchicha Tradicional , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Autre: Pudín de Vainilla, Pony Malta Pony Malta Mini, Tosh Galletas de Chocolate, Galletas de Chocolate (Blandas). plus...
2590 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Liseth P


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