Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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939 kcal
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Gras: 52,40g | Prot: 84,83g | Glu: 26,83g.
Petit Déjeuner: Fresh Lemon Juice, Carrots. Déjeuner: Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Lightly Smoked Basa. Dîner: Steak (Lean and Fat Eaten), Woolworths Kassler Chops, Woolworths Mini Salami Sticks, Fried Calamari, Woolworths Butter Lettuce, Woolworths English Cucumber. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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