Journal de katerynayasu, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
1037 kcal Gras: 43,72g | Prot: 67,78g | Glu: 91,29g.   Petit Déjeuner: Форель Слабосоленая, Beķera Pilndgaudu Tostermaize, Baltais Мягкий Крем Сыр, Песочное Печенье, Côte D'or Тёмный Шоколад Noir. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Autre: Шоколадный Торт (без Глазури). plus...
1845 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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