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1352 kcal
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Gras: 71,02g | Prot: 78,12g | Glu: 76,89g.
Petit Déjeuner: Eti Etimek , Yumurta (Bütün), Erşan Hindi Füme, Domatesler, Ceviz, Sütaş Eski Kaşar, Yeşil Çay. Dîner: Zeytinyağlı Börülce, Pişmiş veya Izgara Balık, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Beyaz Peynir, Rakı, Fırında Patates, Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Autre: Lotus Biscoff Biscuit Spread, Sütlü Kahve. plus...
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1813 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de guneseda
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