Journal de Thax, 11 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2020:
1112 kcal Gras: 58,01g | Prot: 126,18g | Glu: 34,03g.   Petit Déjeuner: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Abacate. Déjeuner: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Tilápia. Dîner: Suco de Limão, Sashimi de Salmão, Alface, Tomates. Snacks/Autre: Pasta de Amendoim, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. plus...
1786 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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