Journal de maurirec, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
66 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
2643 kcal Gras: 121,55g | Prot: 116,28g | Glu: 259,76g.   Petit Déjeuner: Nestlé Galak, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Consilia Mandorla Drink Bio. Déjeuner: Coop Olio Extravergine di Oliva, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Patata Bollita. Dîner: Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Coop Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Salumeria del Corso Bresaola della Valtellina IGP, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Autre: Caffè Zuccherato, Pasticciotto, Amica Chips Eldorada con Olio di Oliva. plus...
1841 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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