Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 73,86g | Glu: 163,27g.
Petit Déjeuner: Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Tahu Kukus, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dîner: Perkedel Kentang, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Kerupuk Gandum, Bamboe Ayam Bakar Bumbu Rujak, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ikan Kembung, Urap. Snacks/Autre: Oreo Soft Cake, Kartika Sari Pisang Bolen. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de furi_luv
|