Journal de peg79, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1624 kcal Gras: 53,57g | Prot: 62,77g | Glu: 155,08g.   Petit Déjeuner: U Gelée Extra Groseille, Bio Village Son d'avoine, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Yaourt Nature de Lait Entier. Déjeuner: Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Beurre, Cracotte Cereales Completes, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Purée de Tomate , Poivrons, Boeuf Haché. Dîner: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Vin Riesling, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Pain Blanc, Haricots Verts, Falafel, Picard Fèves Pelées. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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