Journal de EkaterinaKho20, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
2311 kcal Gras: 154,87g | Prot: 96,87g | Glu: 138,41g.   Petit Déjeuner: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Кофе, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста. Dîner: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петелинка Печень Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. plus...
1751 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de EkaterinaKho20


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.