Journal de hrzw, 16 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2013
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2013:
1693 kcal Gras: 42,45g | Prot: 79,05g | Glu: 255,23g.   Petit Déjeuner: Appel. Déjeuner: Aldi Kwark Citroen Aldi, Volkoren Brood, Optimel Limoen Drink, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn. Dîner: Magere Kwark, Hutspot. Snacks/Autre: Marshmallows. plus...
2098 kcal Exercice: Conduire - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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