Journal de sedaa7, 14 nov. 20

mısır unlu pankek

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
571 kcal Gras: 27,75g | Prot: 22,15g | Glu: 57,98g.   Petit Déjeuner: Pankek. Dîner: Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. plus...
1816 kcal Exercice: RPM - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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