Journal de makeup-hair, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1324 kcal Gras: 57,86g | Prot: 76,83g | Glu: 123,25g.   Petit Déjeuner: Nespresso Amaretti, Nespresso Кофе, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Экомилк Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Пятерочка Лимон, Лето Петрушка Свежая, Имбирь, Kikkoman Соус Соевый, Зеленый Лук, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Soba Гречневая Лапша, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. Dîner: Ашан Сухарики Ржаные, Экомилк Молоко 3,2%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Навага, Помидоры, Капуста Моя Тушеная. Snacks/Autre: Красный Перец, Nespresso Кофе, Чеснок, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Красная Икра Икра Нерки , Магнит Грейпфрут . plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de makeup-hair


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.