Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 79,18g | Prot: 38,06g | Glu: 114,94g.
Petit Déjeuner: Bakwan, Arem-arem. Déjeuner: Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng. Dîner: Alpukat, Buah Naga, Mangga. Snacks/Autre: Keripik Singkong. plus...
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1783 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 33 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de iinfatimah1605
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