Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
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44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 29,32g | Prot: 48,58g | Glu: 186,07g.
Petit Déjeuner: Santan, Telur Ceplok, Daun Ubi Jalar, Bayam, Ikan Asin, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Déjeuner: Pisang, Salak, Gula Merah, Cincau Hijau. Dîner: Mangga, Sempol, Singkong, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Keripik Pisang, Opak, Bubur Candil, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Salak, Nangka. plus...
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1289 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Épicerie - 20 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Ménage - 40 minutes, Moto d'équitation - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ophy Ara Are
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