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Ovo, aveia e ricota 🤭
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1589 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 90,85g | Glu: 144,58g.
Petit Déjeuner: Leite (Leite Integral), Grano Square Granola Premium. Déjeuner: Bolo de Chocolate, Cachorro Quente, Coca-Cola Refrigerante (200ml). Dîner: Império Cerveja Puro Malte, Omelete, Aveia em Flocos, Quatá Ricota Fresca, Tirolez Requeijão Cremoso. Snacks/Autre: Whey Protein, Gomets Bala de Goma. plus...
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2591 kcal
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Exercice:
Randonnée - 7 minutes, Course - 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de frandcavalcante
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