Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 73,12g | Prot: 88,85g | Glu: 85,15g.
Petit Déjeuner: Manzana Verde, Agua, Bimbo Pan Tostado, Lala Leche Deslactosada Light, Sal, Pimienta Negra, Ajo en Polvo, San Juan Claras de Huevo, Huevo Revuelto. Déjeuner: Agua, Great Value Ligeritas, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Sabritas Cacahuates Kacang, Agua Mineral con Gas. Dîner: Hyper Strength Whey Protein Isolate Zero, Okko Chia, Almendras, Canela, D'Gari Grenetina, MDN Glutamina, Agua. Snacks/Autre: Manzana Verde, Agua, Canela, Café. plus...
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2544 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chronotrigger
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