Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1327 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 49,99g | Glu: 190,25g.
Petit Déjeuner: Suco de Mamão, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral. Déjeuner: Alface, Sweet Grape Tomate-Uva, Filé de Frango Grelhado, Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Sementes de Linhaça, Pasta de Amendoim, Banana. Snacks/Autre: Tommy Panettone com Frutas, Coca-Cola Coca-Cola, Richester Biscoito Recheado Amori. plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de holanda01
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