Journal de aldyreyhanza24, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
69 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
2332 kcal Gras: 83,83g | Prot: 240,35g | Glu: 144,52g.   Petit Déjeuner: Indonesian Young Coconut Ice Drink, Shumai Dumpling, Indomilk Susu UHT Cokelat, Banana, Egg, Chicken Skin, Chicken Gizzard, Chicken Liver, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Déjeuner: Wei Wang Mini Pao Ayam, Stir Fried Vegetables, Roasted Duck (Skin Eaten). Dîner: Chicken Gizzard, Chicken Heart, Chicken Liver, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Cockles (Alaska Native) . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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