gimana si cara nya biar Bb gak stuck terus timbangan nya.. udah hampir semingguan lebih stuck terus berat badan nya.. sampe bete sendiri dan makan jadi surplus melulu.. jadi takut naik lagi BB nya 😭😭
|
1561 kcal
|
Gras: 62,49g | Prot: 71,88g | Glu: 177,27g.
Petit Déjeuner: Roma Malkist Crackers (3). Déjeuner: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kubis, Chicken Nugget, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sambal Goreng, Selada. Dîner: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kubis, Sambal Goreng, Selada. Snacks/Autre: Sarimi Mie Instan, Donat Dilapisi Gula, Prosana Proffle Coklat. plus...
|
|