Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1610 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 110,90g | Glu: 199,94g.
Petit Déjeuner: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке, Смешанные Орехи. Déjeuner: Квашеная Капуста, Сметана 20%, Морковь, Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dîner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Autre: President Творог 9%, Яичный Белок, Яблоко, Киви, Груша, Яблоко. plus...
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406 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Cross Training - 10 minutes, Samsung Health - 21 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Abieva.olga
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