Journal de harakternaya, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 54 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
2652 kcal Gras: 69,40g | Prot: 98,88g | Glu: 417,87g.   Petit Déjeuner: Компот, Хурма, Батон, Форель Слабосоленая, Coffee Like Капучино (400мл), Хычин, Пирожок с Луком и Яйцом, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Farshe Пирожное Тирамису . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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