Journal de gel196508, 15 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
954 kcal Gras: 34,33g | Prot: 47,91g | Glu: 109,95g.   Petit Déjeuner: Hafermilch, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Auflauf. Dîner: Aldi Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Cucina Olivenöl, Zitrone, Radieschen, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Hafermilch, Kaffee. plus...
1838 kcal Exercice: Ménage - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 9 heures, Google Fit - 13 heures et 20 minutes. plus...



     
 

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