Journal de apri_melda, 15 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
1320 kcal Gras: 61,84g | Prot: 70,89g | Glu: 124,41g.   Petit Déjeuner: Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng, Mangga, Sate Padang. Déjeuner: Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Telur Gulung tanpa Daging. Snacks/Autre: Keripik Singkong. plus...
1840 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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