S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
K. Lifka
Journal
15 nov. 20
Journal de K. Lifka, 15 nov. 20
Profil de K. Lifka
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Links war im August 2020 und rechts heute. Im schön schauen war ich schon immer schlecht. 😁 Sind rund 11 Kilo weg. Wenn ich das so sehe, muss da aber noch einiges passieren.....
Voir Calendrier de Régime
, 15 novembre 2020:
1490 kcal
Gras: 71,80g | Prot: 69,33g | Glu: 142,41g.
Petit Déjeuner:
Philadelphia Milka (30g), Frischkäse, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Roggenbrötchen, Butter.
Dîner:
Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing, Burgis Sonntagsknödel, Purland Schweineschäufele.
Snacks/Autre:
Mandarine.
plus...
2013 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
47 supporteurs
Encourager
Commentaires
😁🤜🏻 Der Anfang ist gemacht, nur nicht verzagen, weiter gehts! 😉💪🏻
15 nov. 20 par le membre:
L.Mentor W.Dragon
👍👍👍
15 nov. 20 par le membre:
ALESяJA
Sehe gut! 😃 Schön weiter dran bleiben! 👍🏻 🍀
15 nov. 20 par le membre:
Everlost
👍👍
16 nov. 20 par le membre:
Levka...
Toller Unterschied 👌
16 nov. 20 par le membre:
Bunte Teller
Vielen Dank für die liebe Unterstützung. ☺
16 nov. 20 par le membre:
K. Lifka
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de K. Lifka
Voir l'Historique Complet