Journal de mariekevermeer, 15 nov. 20

Profil de mariekevermeer | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ik heb denk ik al drie of vier maanden geen echte cheat day’s meer gehad. Wel dat ik een keer wat ongezonds pak, waar ik dan van baal, maar niet zoals dit weekend. Overdag gaat het goed, maar ‘s avonds gaat het fout. Gisterenavond chinees op en later op de avond chocolade/chips en vanavond een borrelplank met ijs toe. Ik snap dat mijn lichaam in de stress schiet, maar ik ga net op de weegschaal staan en weeg 4!! kilo zwaarder dan gisterenochtend. Dat is toch niet normaal?!

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Dat is waarschijnlijk vocht. Chinees ben ik ook altijd flink zwaarder van. Als je morgen weer gewoon verder gaat als anders zal het er in een paar dagen weer af zijn 👍

15 nov. 20 par le membre: annemiek rembil

Bedankt! Ik hoop het 😅

15 nov. 20 par le membre: mariekevermeer

Herkenbaar, vandaag weer doorgaan! 👍😊

15 nov. 20 par le membre: Budgie1

Dat is het meeste vocht en als je een keer veel hebt gegeten ook onverwerkt voedsel in de darmen. Geen stress komt goed 😉 is niet meteen vet. Balanceren in de komende dagen is belangrijk dan is het gauw weer minder

16 nov. 20 par le membre: AviaMar

ook herkenbaar, maar als je weer in je normale ritme zit, is het er zo weer af, succes

16 nov. 20 par le membre: Pegzel


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de mariekevermeer

Voir l'Historique Complet

Journal de mariekevermeer, 15 nov. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de mariekevermeer