Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1792 kcal
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Gras: 69,18g | Prot: 97,68g | Glu: 198,91g.
Petit Déjeuner: Aldi Kochschinken, Kaufland Coeur De Lion Brie, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Déjeuner: Ernte Krone Mischgemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Putenhackfleisch, Aldi Rinderhackfleisch. Dîner: Mandarine, Jonagold, Birnen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Snacks/Autre: Eiskugel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. plus...
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3128 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Peinture - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nordic Walking - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de evamartina
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