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overnight oatmeal + toping kurleb 280kalori
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1213 kcal
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Gras: 25,88g | Prot: 107,55g | Glu: 134,98g.
Petit Déjeuner: Buah Delima, Pisang, Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Déjeuner: Kentang Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Dîner: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Tempe Orek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang Rebus, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Autre: Semangka, Tempe Goreng, Sobisco Tini Wini Biti. plus...
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Historique de poids de kartikatikatik86
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