Journal de Ahatbekova Elena, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1263 kcal Gras: 40,00g | Prot: 113,66g | Glu: 112,81g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, Яйцо Куриное, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Какао-Порошок (Несладкий), Белая Мука. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Гречка Отварная, Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная, Тушеная Оленина. Dîner: Оленина , Запеченная или Жаренная Рыба. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ahatbekova Elena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.