Journal de Станислав Топорин, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
3495 kcal Gras: 109,62g | Prot: 253,74g | Glu: 385,72g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Авокадо Авокадо, Изюм (без Косточек), Яйцо (Целое). Déjeuner: Mixbar Козинак Подсолнечный, Horeca Select Соус Барбекю, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макароны Отварные, Банан, Королек, Мандарины, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Dîner: Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Станислав Топорин


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.