Journal de AprilWoff, 17 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2013
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2013:
2316 kcal Gras: 111,24g | Prot: 68,24g | Glu: 267,56g.   Petit Déjeuner: No Name Coffee Whitener Light, Coffee, Roundy's Sugar Cubes. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Farmer's Market Butter Tart, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread, Minestrone Soup (Home Recipe). Dîner: Carando Genoa Salami, Provolone Cheese, Cheddar Cheese, Country Harvest Ancient Grains Bread, Mushroom Soup, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Snacks/Autre: Milk (Nonfat), President's Choice Assortiment de Biscuits de Luxe. plus...
2188 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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