Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 51,97g | Prot: 146,87g | Glu: 91,93g.
Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Frango Desfiado, Tapioca com Manteiga, Suco de Laranja Natural. Dîner: Filé de Frango Grelhado, Qualitá Azeitona, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Activia Smoothie Probióticos , Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Linea Stevia 100% , Matte Leão Chá de Erva Doce. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jmoraes714
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