Journal de miramot38, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
113,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 34,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1627 kcal Gras: 74,95g | Prot: 80,59g | Glu: 181,47g.   Petit Déjeuner: Добрые Съести Беляш с Мясом, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника, Льняные Семена, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dîner: Алые Паруса Пирог с Говядиной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Autre: Банан. plus...
263 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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