Journal de pomidorek333, 16 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020

88 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:

1484 kcal

Gras: 83,08g | Prot: 47,96g | Glu: 126,74g. Petit Déjeuner: Probiotic Chias Chocolate Chip, Bieluch Serek Naturalny, Natumi Napój Ryżowo-Kokosowy , Kawa (Parzona z Fusów), Tastino Chleb Żytni Pełnoziarnisty , Ogórek (Obrany), Pomidory. Déjeuner: Fasti Ser Topiony Emmentaler, Lestello Wafle z Ciecierzycy, Sałatka Jarzynowa, Nasze Smaki Placki Ziemniaczane. Dîner: Madero Ketchup Łagodny, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Mlekovita Masło Klarowane, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie , Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

hohoho ⛷👏☺

16 nov. 20 par le membre: misiolot

Tak jest 😃 lecimy 💪

19 nov. 20 par le membre: pomidorek333


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